Bilan de la semaine 02

Période Développement VMA Semaine2

Seconde semaine d'un cycle foncier en vue de développer la VMA.
Toujours une bonne séance de VMA longue et des côtes à gogo pour cette seconde semaine de l'année.
A noter la reprise de la piscine aprés les vacances scolaires.


CAP ===> 5 sorties, 6h41mn04s, 67,18 km
Vélo ===> N/A
Natation ===> 1cours
Musculation ===>N/A