Natation freestyle
Mardi 04 Février 2008
Bonnes sensations en piscine ce soir.
Je fais mes 250 m de brasse par série de 50 m, je me surprends en tapant les 1mn25s sur deux séries.
J'enchaîne ensuite sur des éducatifs planche et pullboy.
Un MNS m'indique que je ne soulève pas le bras gauche, il faut donc que je pense à travailler le mouvement de ce bras avec la planche.
Je m'essaye ensuite sur une longueur crawl, ça passe.
La seconde sera moins bien, ayant du mal à respirer à droite.
Encore du travail pour le crawl....
Distance parcouru : 500m
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