Séance de Natation
Lundi 14 Avril 2008
A deux semaines du marathon, je ne prend pas de risque et je fais du jus.
Je me contente donc d'un 250m brasse coulée réalisé en 7mn 40 et de 10 mn de Sauna/Hammam.
Je suis allé consulté pour mon dos, il s'agit d'une contracture musculaire.
Distance : 250 m
1 commentaire:
Fais bien du jus !
J'attends ton CR car Vienne c'est un marathon que j'aimerais bien courir un jour, et visiter cette ville par la même occasion.
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