Séance de Natation
Lundi 02 Juin 2008
Aprés un we trés fatiguant, rien de tel qu'un peu de piscine pour se remettre doucement.
En revenant du boulot, j'avais planifié ma séance que j'ai réalisé ensuite :
- 100 m Brasse coulée souple
- 100 m Battements Jambes palmes
- 100 m Bras Crawl avec planche
- 100 m Bras Crawl avec Pullboy
- 100 m Brasse coulée souple
Distance : 500 m
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