Trail du Bugul Noz 37km/1200 D

Trail du Bugul Noz 37km/1200 D
31/07/2010

C'est un temps breton qui nous attendait pour ce trail en semi nocturne.
Un petit crachin pas désagréable et une température avoisinant les 20 degrés.
De bonnes conditions de course en perspective.

Avec Mel nous rejoignons Quistinic vers 16h pour retirer les dossards, je tire à nouveau le 66.
Les bénévoles sont accueillants et chaleureux.
Nous allons ensuite nous préparer et attendre le départ de la navette.
Au cours du transfert, nous allons pouvoir nous apercevoir que la région est loin d'être plate.
Le bus a même du mal à monter sur certaines cotes, que va t'il advenir de nous.
Nous arrivons une bonne heure avant le départ et nous nous abritons dans une chapelle, lieu pittoresque, avons nous à expier nos péchés avant le trail.
Peu avant 18h, le debriefing de course a lieu, L'organisateur nous rappelle la difficulté du parcours, 40 montées et autant de descente...
Je suis serein, je pars dans l'état d'esprit d'un entrainement, sans pression aucune, l'essentiel est de profiter du paysage tout en faisant du fond.
Le départ est donné, nous partons tranquillement avec Mel et Antho qui nous accompagnera sur les premiers kilomètres avant de faire son chemin.
Je suis bien, léger, les premières montées me semblent faciles.
Je parle à Mel, elle a un peu de mal, je sais qu'elle a besoin de trouver son allure, de se mettre dans sa bulle.
Je décide de partir devant, je l'attendrai plus tard,
Je déguste les sentiers, le terrain est souple, la forêt magnifique, de grandes allées sur ce premier tronçon.
Les couleurs avec le soleil trés bas sont exceptionnels.
Arrive un passage délicat avec un large fossé à franchir, je preferre attendre Mel à cet endroit, l'aider si elle en a besoin.
Je la retrouve souriante, elle a repris de la force et s'est adapté au parcours.
Nous continuons ensemble et arrivons déjà au premier ravito situé en bas d'une descente.
1h40 pour faire les 13 premiers kilos, nous sommes dans les temps escomptés pour 5H de course.
Nous nous attardons pas, je prends de la boisson énergétique, qui je m'en apercevrai a mon grand regret était largement surdosé.
Au niveau ravitaillement, je fonctionne à la boisson énergétique toutes les 10mn et à la compote de pomme toutes les heures.
Les difficultés s'enchainent, la seconde partie est plus difficile, les sentiers plus techniques avec du dévers, je passe devant en éclaireur.
Je prends un pied pas possible dans cette portion, Mel s'applique et reste concentré sur ses appuis.
Elle chutera à plusieurs reprises mais sans gravité.
Nous parcourons à nouveau des espaces sublimes, verdoyants, croisons quelques animaux si bien dans leur espace.
Ce parcours est magnifique....
Vers le 20éme km, je commence à avoir mal au coeur, l'estomac est malmené dans ces parcours et la boisson énergétique surdosé n'arrange rien.
Je serre les dents et positive, cela va passer.
La nuit comment à tomber, nous nous approchons du second ravitaillement, j'allume ma frontale.
Au 25éme, nous sommes à 2/3 du parcours, le dernier tronçon se fera de nuit.
Je profite du ravito, pour vider mes bidons et ne mettre que de l'eau, avec ce mal au coeur c'est la meilleur solution.
Petit à petit celui ci va s'estomper et je me sens à nouveau fougueux.
Nous continuons avec Mel cette dernière partie, technique elle aussi.
Nous devons être vigilant, prendre soin de nous appuis, ne pas se blesser.
Nous prenons du plaisir dans cette portion mais nous avons hâte d'en terminer, la fatigue est la, la journée fut longue.
Vers le 33 éme nous traversons une riviere, on est plus a ca pres, les pieds humides c'est bon pour la santé.
Le trail c'est aussi cela, emprunter des chemins sauvages, et celui-ci est particulièrement bien tracé.
Peu de bitumes, beaucoup de single track, de devers et des cotes à gogo.
Les bénévoles sont prévenants et nous encouragerons tout au long du parcours, merci à eux....
Enfin nous entrons dans Quistinic et nous relançons pour le dernier kilométre, je demande à Mel de passer, elle a bien géré.
Je suis satisfait de cette course, difficile certes, mais très belle, beaucoup de plaisirs à parcourir cette nature.
Une course à refaire sans aucun doutes.