Footing 40'
Petit footing de fin de journée pour détendre les muscles et les neurones.
Les jambes tournent bien et je suis obligé de me freiner pour ne pas dépasser les pulsations maximales pour ce genre d'exercice.
Mon kilométrage:
7km03 pour 40'06
Mes courbes:
Fréquence cardiaque
Vitesse
1 commentaire:
Tranquille comme moi aujourd'hui ;)
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