Bilan de la semaine 41

Petite semaine au niveau sportif mais semaine chargée sur le plan professionnel.

Semaine allégée pour faire du jus mais avec deux bonnes séances VMA.

Les sensations sont bonnes, les jambes un peu dures en fin de semaine.

CAP

- 4 séances

- 3H06

-32,10 km

Details :

Natation

- 1 cours : 400m de brasse