Séance du dimanche 14 Octobre 2007
Footing 25'
Petite sortie toute en endurance sans accélérations, rien de rien.
Je prends le temps de regarder le paysage et je pense que je pourrais bien faire cette petite boucle plus tard en sortie matinale à jeun.
Mon kilométrage :
4km24 pour 26mn32s
Mes courbes :
Fréquence cardiaque
Vitesse
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