VMA 2*[ 4*400m/r1'30]R5'
Mis à part le petit probléme technique de paramétrage du chrono et la précense sur la piste de personnes faisant de la marche, ce fut une bonne séance.
Les 400m sont passés nickel, j'arrive bien à gérer cette distance et je suis assez régulier.
Mes temps :
1'25/1'32/1'29/1'30
1'30/1'29/1'30/1'28
Mon kilométrage :
7km86 pour 46mn
Mes courbes
Fréquence cardiaque
Vitesse
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