samedi 24 novembre 2007

Vélo ou Boulot???

Séance du Jeudi 22 Novembre 2007

1h Vélo

Afin de me reposer des rudes journées imposées par la géve SNCF, je me suis accorder un congé.
Le beau temps étant au rendez vous, j'ai décidé d'aller flaner sur les bords de seine en Vélo.
Je pars progressivement sur une base de 25km/h puis j'augmente la cadence.
Il n'y a pas trop de vent et c'est agréable de rouler.
Rencontre avec d'autres rouleurs aux allures différentes.
Arrivé en bordure de Seine, je me fai passer par un mini peloton de 2 coureurs, je décide de m'acrocher.
Que c'est bien de sucer la roue, nous allons bon train a plus de 30 km/h.
Je me contente de bien me caler derriere ce petit groupe et je profite du paysage offert.
Nous doublons les péniches et autres bateaux.
Mais au détour d'une petite montée, nos chemins se séparent et je continue seul mon trajet.
Je termine ce petit tour en un peu plus d'une heure, content d'avoir bien roulé.


Mon kilométrage :

37km13 pour 1h24mn47s

Vitesse moyenne===>26,3 km/h

Fréquence de pédalage===>60 RPM


Le parcours :



Aucun commentaire: