Période foncière Semaine3
Troisiéme semaine d'un cycle foncier.
Encore de bonnes séances de travail d'allure ponctué par une bonne sortie à jeun.
Le kilométrage se maintient au dessus de 50 km.
CAP ===> 5 sorties, 5h26mn58s, 56,30 km
Vélo ===> N/A
Natation ===> 1 cours, 45mn, Environ 500 m
Musculation ===> 1 séance courte
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire