Séance du Samedi 19 Janvier 2008
VTT 1H
Les sentiers sont vraiment gras, ça promet pour le trail de demain.
Nous partons à 3 pour une petite ballade forestière en forêt.
Le rythme est tranquille, juste quelques accélérations dans les côtes.
Je monte un peu la cadence à la fin profitant du vent de dos.
Mon kilométrage :
18km94 pour 1H00mn51s
FCM : 116
5 commentaires:
Eclate toi bien demain
j'en ai un de prévu en Mars...
Bonne course :)
Bon courage pour ton trail demain ! Tu fais 15 ou 30 km ?
J'ai bloqué 2min sur 19km en 1h... puis j'ai vu VTT !!!!!
Bon trail ;)
Merci à tous.J'aurai bien voulu Miaou mais je suis pas encore Kenian :-).Le 15 sydoky, reprise tranquille de la compétition
J'allais dire la même chose quand j'ai vu 18 km - 1 km =) En éspérant que tu as fait un bon trail.
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