Côtes 2*[4*1'30 en montée/r1'15"]R3'
Il n'a pas arrêter de pleuvoir pendant tout le journée.
Difficile de se motiver avec cette météo exécrable.
Je me rend au point de ralliement et nous partons en groupe pour affronter ces côtes.
Que les jambes sont dures, j'ai l'impression de ne pas avancer dans ses côtes.
Je tire sur les bras et j'essaye de dérouler au maximum.
Je suis moins rapide que la dernière fois mais j'ai choisi une portion plus pentue et au total je ferai quasiment le même dénivelé.
Mon kilométrage :
13km56 pour 1H30m49s et 143m de D+
Mes courbes:
Fréquence cardiaque
Vitesse
Altitude
Pallier
2 commentaires:
En ce moment je crois que c'est difficile pour tout le monde.......
Belle Séance malgé tout !
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