Semaine de développement de la Puissance Critique.
Deuxième semaine d'un cycle de 3 semaines visant à développer la puissance critique en travaillant les allures marathon/ semi marathon.
CAP ===> 5 sorties, 8h59mn20s, 68,54 km
Vélo ===> 1 sortie VTT, 1H17mn07s, 23km52
Natation ===> 3 séances
Musculation ===>N/A
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