vendredi 22 février 2008

Et 500m de plus...

Natation freestyle

Aujourd'hui je refais une séance de piscine le midi.
Je commence à nouveau par 250 m d'un trait en brasse coulée.
Je fais ensuite 250 m en alternant crawl et brasse.
J'ai l'occasion de faire une longueur complète en crawl en 39s, un chrono qui me servira de référence.

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