Séance du Mardi 05 Fevrier 2008
Footing 55'
Que de vent ce Mardi.
Après la semaine dernière un peu chargé, j'ai les jambes un peu lourdes à l'entame de ce footing.
Sur la première partie j'ai le vent dans le dos et je déroule bien, sans que les pulsations montent.
Arrivé vers le 4éme kilométre, je sens comme un pincement en dessous du mollet gauche.
Ça ressemble à une contracture cette histoire.
Je continue tout de même mon footing, la douleur n'étant pas bloquante mais plus gênante.
Mon kilométrage :
10km23 pour 55mn 24s
FCM : 155 BPM
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