Dimanche 04 Mai 2008
Sortie en groupe ce dimanche.
L'objectif est de faire l'enchaînement VTT-CAP que nous aurons à affronter lors du Trimathlon.
Le départ est tranquille, nous sommes une bonne dizaine et le peloton est homogène.
Nous ferons ensuite deux grosses accélérations qui vont décrasser.
Mon kilométrage :
20km79 pour 1h04mn12s
FCM : 137 BPM
Le parcours:
Vitesse :
Recapitulatif:
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