Séance de CAP
Lundi 09 Juin 2008
Footing 1h
L'été est la, enfin provisoirement pour ce soir.
C'est donc sous un soleil radieux que je pars avec quelques complices arpenter la forêt de Sénart. L'allure est relachée, cela fait du bien d'être à moins de 70% de FCM.
Mon kilométrage:
7km58 pour 50mn49s
FCM : 134 BPM
2 commentaires:
Alors des news ? Tu avais quelques courses en vue pour juillet, des petits CR ?
Hello,
Je n'ai finalement pas fait de compétitions en Juillet.
Je me concentre sur mon prochain objectif: Le marathon Nice Cannes :-).
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