Sortie Longue 2*20' allure semi
Dimanche 13 Septembre 2008
Fin de semaine difficile avc trois sorties en trois jours.
C'est avec des jambes bien entamées que j'attaque cette sortie longue.
Les fractions à allure soutenu me feront bien mals aux cannes.
Une séance difficile mais qui va payer.
2 commentaires:
Bon entraînement Jeje77 ! Peut-être se verra-t-on à Paris-Versailles ?
Salut Sylvie,
je suis inscrit pour le PV, il va ya voir du monde.
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