2*25'allure 10k/R5'
Lundi 22 Septembre 2008
La séance fait peur sur le papier et c'est peu confiant que je l'attaque.
Mais je vais m'étonner, non seulement je serai dans le rythme lors de la premiére fraction, mais je vais pouvoir accélérer sur la seconde sans trop peiner.
Une séance qui fait du bien au moral et qui donne confiance.
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