Quand je regarde ton programme je ne vois que de la natation ? lol
En tout cas reste motivé en càp et pas d'inquiétude ca va venir surtout quand je vois ta motivation ton objectif de 3h45' est tout a fait abordable avec un bon programme.
Bonne fin de saison et lance toi sur les cross c'est très bon et l'ambiance y est chouette
3 commentaires:
Slt Jérome
Quand je regarde ton programme je ne vois que de la natation ? lol
En tout cas reste motivé en càp et pas d'inquiétude ca va venir surtout quand je vois ta motivation ton objectif de 3h45' est tout a fait abordable avec un bon programme.
Bonne fin de saison et lance toi sur les cross c'est très bon et l'ambiance y est chouette
pour forcer la motivation, il faudrai une piscine super chaude en ce moment !!!!
Salut Christophe, je reste motivé et ma premiére partie de saison 2009 sera du trail à outrance :-).
Tu as raison Miaou une piscine à 30° :-)
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