Cross du Pere Noel

Dimanche 07 Decembre 2008

Séance de CAP

Compétition
Cross du Pere Noel 10km

Une compétition sans enjeu , ni objectif.
Serein je laisse dérouler et ferais une belle prestation.
Un peu moins de 45 mn sur ce parcours exigeant, mon record d'ailleurs.

Cross du Pére Noel

Séance du Dimanche 09 Décembre 2007

Cross 5 km à Varennes Jarcy

Petite compétition sans objectif sur une distance non préparée.
Nous sommes peu nombreux au départ (49) et dés le coup de feu ça part vite devant.
Je glisse n'ayant pas de pointes et ayant chaussé mes trails.
Plusieurs concurrents me doublent, je suis à peu prés dans la moitié du peloton.
Je n'arrive pas à allonger ma foulée sur ce circuit glissant, et je gère comme je peux.
Peu de concurrents me doubleront par la suite ( 2 au total) et je termine juste devant la 2nde féminine.

Mon temps : 25mn28s pour 5km400 à peu prés au GPS

Je termine à la 23éme place, dans la première moitié et j'en suis satisfait.