Séance du Samedi 09 février 2008
Footing 1h15'
Footing de fin de matinée très tranquille.
Je pars sans stress, le beau temps est de retour.
Tout en courant, je me suis dit que j'aurai pu faire une sortie plus longue mais je n'ai pas pensé au ravito.
Inutile de se retrouver en cale sèche au milieu de la forêt.
Je fais donc un petit tour tranquille sur des chemins techniques.
Les sensations sont bonnes, la douleur à la cheville n'est plus présente.
Mon kilométrage :
13km19 pour 1h16mn03s
FCM:146
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