Natation freestyle
Lundi 31 Mars 2008
Parti à la base pour 250 m, j'ai réalisé en fait 500m d'une traite.
De bonnes sensations, des gestes bien dilués et l'affaire fut jouée.
Passage au 250m en 7mn23s, puis 15mn38s au 500m.
J'ai ensuite fait 100 m de palmes et 100 m de pullboy.
Une bonne séance de natation.
Distance : 700 m
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire