Séance du Jeudi 17 Janvier 2008
Footing 40'
Après la piscine ce midi, place à la course à pied cette après-midi.
Une petite sortie comme je les aiment.
J'ai l'intention d'y aller cool mais le vent en décide autrement et me pousse sur les premiers kilomètres.
Sur le retour une fois lancé, je maintiendrai le rythme imprégné à travers sentiers boueux et feuillus.
Mon kilométrage :
8km30 pour 40mn55s
4 commentaires:
Super tu n'as pas chomé !!!
Sacré tempo !
Cool, dans le 77 le vent est toujours dans le dos ;-) Je demande le même pour le 1er mai!
@ peluche...
Je vous le souhaite, un bon vent dans le dos à partir du 30éme :-)
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