Séance du Samedi 26 Janvier 2008
Footing 1h30
Belle petite promenade ce samedi.
J'effectue cette sortie en grande majorité sur les sentiers de la forêt de Sénart.
Certains endroits sont boueux mais accessibles tout de même.
Les sensations sont bonnes et je me laisse entraîner sur un rythme un peu trop rapide pour du footing.
Mon kilométrage :
17km11 pour 1H31mn25s
FCM : 159 BPM
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