Séance du Samedi 16 Février 2008
Footing 1h
Départ avant l'heure du déjeuner.
Les jambes répondent bien et je me laisse entraîner sur un rythme confortable.
J'enchaîne les kilos sans trop de difficultés en prenant le temps de regarder le paysage.
Footing très agréable avec le soleil en toile de fond.
Mais qu'il fait froid!!!!
Les gants et le bonnet étaient de rigueur.
Mon kilométrage :
11km51 pour 1h02mn40s
FCM : 148 BPM
2 commentaires:
Et oui l'hiver est de retour ! Et encore en courant on a bien moins froid qu'à vélo. Bon week-end.
Une bonne petite sortie ! C'est vrai que samedi ca caillait serieux!!!!
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